Боевое Искусство и психология
Михаил Грудев
БОЕВОЕ ИСКУССТВО ДЛЯ ЖИЗНИ
эта книга о том, как вернуть внутреннюю опору, соединить тело и разум и жить из состояния спокойной, устойчивой силы.
ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ
КНИГА УЖЕ В ПРОДАЖЕ
«БОЕВОЕ ИСКУССТВО ДЛЯ ЖИЗНИ» — это книга о внутренней опоре человека.
О том, почему мы теряем силу под давлением, живём в постоянном напряжении и ищем решения снаружи, хотя источник устойчивости и ясности всегда находится внутри нас.
Михаил Грудев показывает, как соединить тело, разум и состояние, чтобы:
- перестать жить на износе;
- действовать спокойно и точно в стрессовых ситуациях;
- вернуть контроль без жёсткости;
- чувствовать опору внутри, а не в обстоятельствах.
Это не мотивация и не теория, а практичный взгляд на жизнь через опыт боевых искусств, психологии и работы с состояниями.
Книга о том, как перестать выживать и начать жить из своей силы.
Михаил Грудев
- Президент Международной Федерации ИЗВОР;
- Гранд Мастер Боевых Искусств (RUNDO, Combat Sambo Спецназ);
- Стаж занятий Боевыми Искусствами более 35 лет;
- Профессиональный психолог (специализация: телесно-ориентированная терапия и оперативная психология);
- Автор 30 тренинговых программ по Боевым Искусствам и Психологии;
- Создатель проекта ИНТЕГРАЦИЯ ИЗВОР.